動画[講義]
上祐史浩の仏教・心理学等の講義の動画をご紹介します。

上祐史浩・一般向け講義【2018】

第372回『苦の原因は自動化された比較の心、その脱却法とは』(2018年6月24日 福岡 70min)
(2018年06月26日)

1.現代人の苦悩の原因は、過剰な自己愛・承認欲求が充足されないこと

  孤独感・寂しさ、卑屈、妬み、不満、怒り(の暴走、切れる)、
  鬱、生きる目的の喪失・自殺、他者への八つ当たり的な批判・攻撃。

2.心は無意識的に絶えず、狭い視野での比較を行なって苦しむ

  近い知人と自分の比較、少し前の自分と今の自分の比較など。
  →自動的な比較の思考により、自動的な否定的な感情が生じる
  卑屈・妬み・後悔・不安・見下し・怒りなど。

3.釈迦の遺訓:心をコントロールして、心の主人となれ

  ヨーガ・瞑想とは、心のコントロールである。
  仏陀=目覚めた人=智慧を得た者=意識の拡大:時空間に広がった意識
  狭い視野での自動的な比較を超えて、宇宙・世界的な視点をもつ

  無数の生き物の中で、21世紀の日本人に生まれる奇跡的な幸運の理解
  自分を支える他者・万物の労苦と、恩返し=利他・慈悲の必要性)

 

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