動画[講義]
上祐史浩の仏教・心理学等の講義の動画をご紹介します。

上祐史浩・一般向け講義【2020】

第442回『心の安定と悟りの奥義:全ては預かり物・皆の物:万物循環』(2020年7月12日 大阪 71min)
(2020年07月15日)

1.新型コロナ感染の問題に関して

感染の再拡大、感染力が増大した変異種、先進国での重症者の減少、時間のかかるワクチン開発、感染が多い外国から入国制限の解除の要請、第2波や新型インフルの可能性、昨今の日中等での水害、途上国での食糧危機、米中・中台・中東での安全保障問題などが現れた。

この試練の時代を生きる上で、個々人として出来る最善の努力としては、自然免疫の強化であり、そのために、①免疫とは何か(自然免疫・獲得免疫・T細胞免疫・訓練免疫)、②免疫を強める原則=食事・運動・睡眠・心の安定・ポジティブ感情の形成の詳細を解説。

さらには、ヨーガ・仏教の瞑想などが、いかに免疫を強めるかについて、その体操・呼吸法・姿勢法・発声法・瞑想などに関して詳説。


2.無我の悟りの奥義の解説

苦しみの解消・心の安定・悟りのために仏陀が説いた無常・無我の思想の奥義を極めて分かりやすく解説。

自分の体も、自分の財物・ステータスも含めた一切は、いずれは天に返す「預かり物」であって、「自分の物」ではなく、万人・万物の間を巡る「皆の物」という視点で、自我執着・エゴを弱め、心の安定と意識の拡大を実現する事を解説。世界の万物の根本原理は「循環」であるという奥義にも通じる。

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