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「ひかりの輪」のセミナー・イベントのスケジュールをお知らせします。

上祐代表のセミナー・勉強会の予定

2021年 ひかりの輪GWセミナー「心身の健康と社会の調和をもたらすポストコロナの新思想」のお知らせ
(2021年04月01日)

 

  ひかりの輪では、来たるゴールデンウイークの期間(5月1日~5月5日)に、東京本部教室を中心として、恒例の連日のセミナーを開催します。このセミナーは、会員に限らず一般の方にも広くご参加いただいており、今年も多くの方が参加される予定ですので、ご紹介いたします。

  新型コロナは現代社会の様々な問題をあぶりだしました。感染症予防のための普段の健康状態=免疫力の重要性、感染の恐れや経済活動の規制・外出の自粛によって、失業・倒産、ストレス・心身の不調・自殺は増大しました。

  各国の財政赤字は急増する一方で、金融市場はバブル状態で、貧富の格差は一層拡大しながら、経済全体は不安定感・先行き不安を増し、日本の構造問題である少子高齢化や財政赤字も加速しています。

  こうした社会不安の下で、世界をリードしてきた米国でも人種差別や陰謀説等の誤情報が流行し、社会は分断され、大統領選挙の対立や議会襲撃事件が民主主義を脅かし、他にも中国の香港・ウイグル・ミャンマー・ロシアなどを含め、多くの国で人権侵害・民主主義の危機が深まり、国内でも様々な対立が深まっているように思われます。

  こうした中で、様々なストレス・緊張、不安・鬱症状などの精神不安定、自己肯定感の低下が強まり、新型コロナに限らず、様々な心身の不調・疾患・生活習慣の乱れが深まり、それが免疫力の低下・新型コロナ問題の悪化にもつながる悪循環があると思われます。

  さらに、この背景には、現代社会の幸福観、生きる目的やライフスタイル、社会の向かうべき姿・ヴィジョンが、以前から混迷しており、それが新型コロナで加速した面があると思われます。

  こうした状況の中で、このセミナーは、試練の時代を前向きに生き抜くために役立つ安定した広い心、心身の健康・免疫力、意志の力や知性・集中力を培う思想・智恵を学ぶことを目的にしています。

  実際に今、従来の価値観から脱皮し、人生全体を見渡して、心の幸福、心身の健康、良い人間関係を重視した、本来の生きる目的を取り戻そうとする方が多くなっていると思います。 そうした皆さんのために、このセミナーで、さまざまなプログラムをご用意しました。

 

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セミナーの具体的なテーマは以下の通りです。

1.心の安定・幸福のための仏教や心理学の思想・瞑想の解説・実習

仏教・ヨーガ・心理学の思想の中で、日常生活の苦しみ・ストレスの解消、心身の健康、人間関係の改善、集中力・意志力・知性の向上などに役立ち、豊かで幸福な人生を送る手助けとなる智恵を解説します。不安・恐怖、緊張、不眠、怒り・妬み、卑屈・孤独など、日常の様々な心の問題の解消にも役立ちます。


2.心身の健康・長寿・集中力・瞑想力を助けるヨーガと医学が説く呼吸法


心身の健康・安定・免疫力を高めるために、ヨーガや最新の医学が説く呼吸法などの身体行法を解説・実習します。呼吸法は心身の健康に深く関係する自律神経のバランスを整える上で極めて有効です。加えて、ヨーガの体操・姿勢法(座法)、気功法も実習。新型コロナを予防する自然免疫を最大化し、健康長寿やアンチエイジング、意志力・集中力を高め、前向きに生き抜き、自己実現をする力、さらには、仏教・ヨーガの説く悟りの土台を形成します。


3.伝統仏教の瞑想法とひかりの輪オリジナルの「輪」の瞑想法の実習


心の安定と広がりを助け、同時に知性・健康・人間関係も改善する、仏教・ヨーガの瞑想法を解説・実習します。具体的には、伝統的な仏教の瞑想法として、①「三宝真言」、②無常・無我を悟る「四念処」「四法印」の瞑想 ③仏の慈悲の心である「四無量心」の瞑想の解説・実習を行います。

加えて、④現代人のために作られたひかりの輪のオリジナル瞑想(輪の読経瞑想)を解説・実習します。さらに、瞑想用の環境・補助ツールもご紹介し、ご希望に応じて、集中的な瞑想実習の機会として「特別瞑想セミナー」も開催します。


4.最新の脳科学・心理学・医学と仏教・ヨーガの思想・実践の類似性

最新の脳科学・心理学・医学の見解と、仏教・ヨーガの思想・身体行法・瞑想はよく一致しており、それを解説しながら、実習をして効果を高めます。大自然の中の「Awe体験」の科学的な研究が示す心身の改善効果、幸福な人生を送る鍵となる大脳の「島皮質」等の重要性、最新の認知心理学が描く人間の「意識」・「脳」の本当の在り方などを解説します。


5.東西の心理学・心理療法の解説・学習

様々な心理学・心理療法を体系的に学ぶために、「東西心理学総論」を毎週開催してきましたが、今回のセミナーの中でも、わかりやすく、東洋の心理学と仏教・ヨーガの心理学を合わせて学ぶことができます。詳細は、後に詳しく述べます。


6.様々な宗教思想の基礎の解説・学習

日本の神道や古代の宗教思想を始め、国内外の様々な宗教思想を学ぶ「宗教思想総論」講座を毎週開催してきましたが、大きな転換期にある今、今回のセミナーでは、日本の様々な宗教思想の源流である縄文時代の精神性・霊性・宗教性・文化を学びます。


7.大転換期にある宗教界と今後の宗教・精神世界の行方

21世紀はストレスの多い長寿社会となり、終末思想や来世の救済を重視する従来型の宗教は衰退し、新しい人生観に基づき日常の心身の安定、健康・長寿、老年的超越や悟りを重視する新しい思想が台頭すると予想されます。

その中で、社会を分断する陰謀論などの善悪二元論が強まる中で、日本伝統の一元的な思想(輪・環・和の思想)の創造的な再生が期待され、その根源として戦争がなかった縄文の思想・生活様式や、聖徳太子の十七条憲法を紹介します。


セミナーの参加の仕方:多様な参加の仕方が可能です。

①宿泊を伴ったセミナー全体の参加ではなくても、その一部、例えば、下記にご紹介する講話・講義、瞑想・行法の指導、個人面談、聖地巡りといった、各プログラムに絞ったご参加も可能で、毎回、多くの方にご参加いただいています。

②直接来場しなくても、テレビ会議システムにて、ご自宅で、セミナーの中の講義、ヨーガ行法や瞑想の指導、質疑応答、個人面談を受講することができます。外出・来場に問題・不安のある方は、このネットでの参加のシステムをお勧めいたします。

以上、ご機会・ご関心がおありの方は、皆さんぜひご参加ください。


1.日程と場所


(1)東京本部教室セミナー:5月1日(土)~5月5日(水) ※5日は聖地巡りの予定

(2)名古屋教室:5月15日(土)~16日(日)

(3)大阪教室:5月15日(土)~16日(日) ※17日(月)はトークイベントの開催

(4)仙台教室:5月8日(土)

(5)福岡教室:5月23日(日)


※なお、最近の新型コロナウイルスの社会情勢により、内容の変更、および中継で行われる可能性もありますので、予めご了承ください。


2.各プログラムの内容のご紹介

(1)上祐代表の講義


先ほど述べたセミナーのテーマに基づいて、セミナーの期間中ほぼ連日、講義と質疑応答を行います。

公開ネット生中継のお知らせ

講義の一部は、公開ネット生中継され、どなたでも自宅のパソコンで、ご視聴いただけます。ネットを通した質疑応答の機会もあります。

アクセス方法は、パスワードなしで、
https://www.youtube.com/user/HIKARINOWAMOVIE/live

講義の日時は追って、ひかりの輪のHPなどでお知らせします。

なお、期間中の非公開での講義中継、瞑想セミナー、占星術鑑定等にご興味があり、ご参加を希望される方は、各教室担当者までご連絡をお願いします。


(2)特別教本:セミナー専用の教本

このセミナーの講義は、セミナー専用の特別教本を読み上げ、代表が口頭で解説を補充する形で行われます。仏教の思想は、一般の方に縁遠く、漢訳経典は意味がわからず、初期仏教の悟りの思想は乏しく、全体に形骸化しています。ヨーガも、ダイエット・美容目的に歪められて商業化され、本場インドの本来のヨーガは十分には伝わっていません。これに対して本教本は、皆さんに、仏教・ヨーガの本来の思想の要点をわかりやすく伝えるものと自負しています。


(3)心理学講義「東西心理学総論:講座」:山口指導員と上祐代表

ひかりの輪は、長年行った心理学や脳科学の講座を体系化して、「東西心理学総論」を開始し、初心者の皆さんでも、日常生活の問題の解決や精神的な向上に役立つ、様々な心理学理論をわかりやすく体系的に学ぶことができるようになりました。今回のセミナーでも、この講座を行います。

心理学の研究家で、認定ヒプノセラピストの山口雅彦指導員が解説し、同指導員と上祐代表の対談形式や参加者との質疑応答で理解を深める能動的なスタイルです。その内容は、心の苦しみ・ストレス・人間関係の問題の解決に役立つとともに、仏教・ヨーガの思想・実践法ともよく一致する部分が多く、一般の心理学講座の内容を超えて、東西の叡智を融合させた講義であると自負しています。

今回の講座は、以下のテキストに基づいて行われ、様々な宗教体験や宗教思想と最新の心理学・脳科学の一致点・関係についての理解を深めます。


※ 東西心理学総論 第6集 『心理学・脳科学による宗教思想の検証』

①宗教体験・悟り体験の脳科学・心理学:瞑想の効果・仏道修行の科学的な有効性

神秘体験は科学的に観測できる生物学的な過程であるという、脳神経学者による宗教の神秘体験の研究を紹介する。悟り体験も含め、脳の活動による現象であることを最新の測定機器を使い検証する。

②死後の世界、生まれ変わり、輪廻転生の科学的な研究

欧米においては、死後の世界、生まれ変わりの科学的研究が行われている。①臨死体験(死の宣言をされたが、蘇生した人の体験)、②前世療法(催眠療法によって前世と思われる生を思い出す)、③過去世を記憶する子供たちの研究などが行われている。

もちろん、100% 死後の世界、生まれ変わりを立証することはできないが、あるかもしれないという思いを抱かせるものとなっている。

③『チベット死者の書』とユング心理学:仏教の輪廻転生をユング心理学で解説

人が死んで生まれ変わるまでの間をバルドー(中有)と仏教ではいう。そして、次の生に生まれ変わるまでの様子を細かに描写している。そのバルドーでの体験を、深層心理学の権威であるカール・ユングが、人間の深い意識での体験であると深層心理学の理論から説いている。

 

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 (4)集中的な内省の実践:「悟り集中修行」

苦しみを和らげ、心の幸福・解放を得たり、広い感謝と愛の心に近づいたりするために、それに役立つ様々な考え方を深く学び、それに基づいて集中的に内省する実践です。ひかりの輪で通称「悟り集中修行」や「感謝内省修行」と呼ばれる独自のプログラムです。

この実践のために、心が落ち着くようにさまざまな工夫がなされた教室の空間を用意した上で、個々人のための個別のスペースを用意します。また、指導員が丁寧に指導しますので、初心者の方でも、無理なく行うことができます。自分の人生観を変える貴重な気付きを得ることも少なくないプログラムです。


(5)心の安定・意識の拡大:各種瞑想法の実習と特別瞑想セミナー

良い瞑想は、心の安定と広がりの決め手です。そのためには、①瞑想に良い環境・衣服・食事、②瞑想前の準備=体操・呼吸法、③正しい瞑想法と補助ツールが必要で、これらを解説した上で実習します。

具体的な瞑想法としては、伝統仏教の瞑想として、①三宝真言の瞑想、②無常・無我を悟る四念処・四法印の瞑想 ③仏陀・菩薩の慈悲の心に近づく四無量心の瞑想です。

加えて、ひかりの輪のオリジナルとして、世界の根本原理である「輪(=循環)」の根本原理に基づいて万物一体の智恵と万物への愛を悟る「輪の読経瞑想」(詳しくは三悟心経・三悟智経・三縁起経)を解説して実習します。これは、漢訳仏教用語を用いる伝統の瞑想法とは異なり、簡明な現代語で仏陀の智恵のエッセンスを表したものであり、現代の皆さんにいっそう効果の高いものです。

さらに、ご希望に応じて、このセミナーの期間の中で、1回3時間ほどの集中的な瞑想プログラムである「特別瞑想セミナー」を開催します。具体的には、①「循環の法則」、②「縁起の法」、③一元の法則「三悟心経」、④「三悟智経」など、様々なプログラムがあります。各瞑想法の背景である思想と具体的な瞑想法を解説した上で実習します。背景の思想を解説した特別教本や瞑想法のサンプルとなる瞑想テキストの教材付きです。


(6)ヨーガ・気功の行法指導:本場本来の実践法とオリジナル行法も

心身双方に良い影響のある、各種のヨーガや気功の体操・呼吸法・瞑想法を指導します。その内容には、長年の研究・実践を通して、さまざまな工夫が込められています。

気功法は、「円環循環気功」という、ひかりの輪オリジナルの気功法を行います。また、ヨーガは、今日本でブームになっている西洋化した偽物のヨーガではなくて、本場インドの本来のヨーガをわかりやすく丁寧に解説・実習します。

そして、「基本的なヨーガ」から、インド・ヒマラヤのヨーガをベースにした、心の安定・悟りをもたらす「エンライトメント・ヨーガ」までをご指導します。いずれも、初心者の方でも無理なく行うことができます。

 

 

(7)特別ヒーリング

セミナーの期間中、より深い効果を得たい方のために、希望者の方には、以下の特別な瞑想やヒーリングのプログラムを用意しております。

参加料金は、上記の他のプログラムとは別となります。詳細にご関心があれば、下記の各本支部教室の指導員にご連絡下さい。

①音叉の聖音ヒーリング

心身の浄化のために、音叉が奏でる多様な音階の聖音を用いたヒーリングです。ヨーガ理論における各チャクラの浄化にもなるといわれています。聖音以外にも、視覚的なシンボル・瞑想香などを用い、特別に浄化されたヒーリング室で行われます。

②仏教法具の聖音ヒーリング

各種の仏教法具の聖音によるヒーリングです。ドニパトロの深い慈悲の波動、精神的な智恵の目覚めを促すようなティンシャー・ガンターの波動が、心身を浄化します。聖音以外にも、視覚的なシンボル・瞑想香などを用い、特別に浄化されたヒーリング室で行われます。

③入浴ヒーリング

体を温め、気の通り道を浄化する特殊な効果を持った石の成分を含んだ入浴ヒーリングです。気の流れを改善し、心身の浄化につながります。

④総合ヒーリング

上記の3つのヒーリングを組み合わせた総合的なヒーリングです。各種の相乗効果によって最も効果の高いヒーリングとなります。


(8)占星学ヒーリング(占星学に基づいたカウンセリング:上祐代表による)

インドでは、ジョーティッシュ占星学(インド占星学)が、大学で研究され、教授がいて、学会・学会誌などがあります。そして、統計学的な視点から、学術的・専門的に深く広く研究され、広く尊重されているものです。

これに基づいて、貴方自身の中核的な要素、健康・病気、経済・収入・支出、家族・親族、環境・住居、対人関係、トラブル・問題、精神性・霊性・宗教性、社会的な地位・立場、自己実現、悟り・解脱といった様々な分野の特徴や、人生の各時期において生じやすい幸福や問題を鑑定して、今後の未来の見通しを予見した上で、今後どうしていけばよいか等に関して、カウンセリングを行います。

このプログラムは、日本で一般にいう占いとは異なり、合理的・科学的・心理学的な視点を重視しており、占星学での予見・示唆を参考にしながらも、カウンセリングの要素を中心としたものです。


3.その他のセミナーの特長


(1)教室全体がヒーリング空間に

セミナーが行われる教室の空間は、さまざまなツールによって浄化され、非常に優れたヒーリング空間になります。

具体的には、①良い瞑想を促すチベット・ブータンの特別な瞑想香、②心を静める聖音を奏でる仏教法具、③聖地の聖水、④仏教の各種の法具や貴石、⑤神聖な意識を引き出す仏像・仏画といった象徴物・ヒーリングツールを用います。

(2)上祐代表らとの個人面談

また、講話に加えて、講話の後には、代表らとの個人的な面談や相談の機会も設けております。みなさまのお越しを心からお待ちしています。


4.参加費

(1)1時間1000円で、1日につき1万円です。

※1日のうち10時間以上ご参加の場合は、料金の上限は1日1万円となります。

(2)その他プログラムの料金などについては、本部、各支部教室の担当者までお問い合わせをお願いいたします。

ひかりの輪のイベントでの、コロナウイルス感染防止対策に関して

  政府専門者会議が提言した「換気の促進・密集の回避・近接の会話・発声の回避」を含めて、皆さんが安心して参加いただけるように、下記の通りの対策を徹底しておりますので、ご理解・ご協力をお願い申し上げます。

体調の悪い方に:来場自粛のお願いとネット参加のおすすめ

風邪等の症状のある方は来場を自粛し、体調の回復を期されるようお願いします。なお、ご体調の悪い方には、ネットによる参加をお勧めしております。講義などをネットの生中継配信でご視聴いただくとともに、双方向のビデオ通話(ラインなど)または電話で、代表ら指導員と質疑応答等も行うことができます。

来場者の皆様への感染防止努力のお願い

来場される皆さんに、①消毒剤による手の除菌、②うがい(会場近くの洗面所にて)、③マスクの着用を行っていただきます。会場にアルコール消毒剤、うがい用のコップ、新品のマスクなどを用意しております。

会場の調整:事前の消毒・着席の誘導、換気について

会場の要所をスタッフが事前に消毒します。着席は、他の方と一定の距離が空くように誘導させていただき、マスクの着用とともに密集状態や近接した会話・発声を防止します。さらに、イベント中は室内の換気をこまめに行います。

イベント終了時の感染防止の告知

イベントが終了し、ご帰宅なさる際も、手の消毒等を推奨させていただくとともに、帰宅後の手洗い・うがいなど、感染予防に役立つ働きかけ・情報提供をさせていただきます。


感染症の予防のために普段からの免疫力を高める必要性が言われていますが、
下記の通り、ヨーガは、免疫力・健康の増進に役立つという多くの研究報告があります。

米国精神医学誌研究報告
「カウンセリング研究」学会誌論文
「国際行動医学会」論文
「大阪経大論集」研究論文
「社会医学研究」研究報告論文
早大助教授の研究:風邪・インフルの予防
厚生労働省HP・肺結核
厚生労働省HP・HIV
米国ハーバード大・メディカルスクールの研究
MERCOLA 自分で管理する健康づくり


ご注意:上記は、ヨーガの実践がコロナウイルス感染防止を保証するというものではありません。


お問い合わせ先

東京本部教室
担当:細川美香
担当者携帯電話:080-2273-3588
メールアドレス:tokyo@hikarinowa.net

 

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