内省法「内観」
「ひかりの輪」で、内観の世界的権威の方にご指導いただきながら実践している内省法「内観」についてのコーナーです

悟り集中修行

悟り集中修行

 苦しみを和らげ、心の幸福・解放を得たり、広い感謝と愛の心に近づくために、それに役立つ様々な考え方を深く学び、それに基づいて集中的に内省する実践です。ひかりの輪で、通称「悟り集中修行」や「感謝内省修行」と呼ばれる独自のプログラムです。

 この実践のために、心が落ち着くようにさまざまな工夫がなされた教室の空間を用意した上で、個々人のための個別のスペースを用意します。また、指導員が丁寧に指導しますので、初心者の方でも、無理なく行うことができます。自分の人生観を変える貴重な気付きを得ることも少なくないプログラムです。

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